שמתן לב שבימים לפני המחזור הפנים הופכות שומניות יותר מהרגיל? תהליך זה טבעי ונובע מעלייה בהפרשת הסבום – השמן שמיוצר על ידי בלוטות החלב שלנו. למעשה, זה חלק מניקוי והתחדשות שהגוף עובר, כדי שכשיגיע המחזור, העור יהיה רענן וזוהר מתמיד.

כדי לעזור לעור לעבור את התקופה הזו בצורה בריאה ומאוזנת, הנה כמה טיפים פשוטים:

1. שיער אסוף: שמרו על שיער אסוף בימים אלה כדי להימנע ממגע השומן שעל הקרקפת עם הפנים.
2. החליפו ציפות: נסו להחליף את ציפת הכרית פעמיים בשבוע. כך תקטינו את החשיפה לחיידקים ולשומן שמצטברים עליה.
3. שטיפת פנים קבועה: שטפו את הפנים בסבון עדין בבוקר ובצהריים ואל תוותרו על שגרת הטיפוח – זו דרך להגן על העור מפני שומניות יתר.
4. מסיכת חימר עדינה: השתמשו במסיכת חימר עדינה שסופחת שומנים ורעלים מהעור. היא תעזור לאזן את רמת השומן ותיתן לעור מראה רענן.
5. הגבירו את צריכת המים: בימים אלו, שתיית מים מספקת חשובה במיוחד! המים עוזרים בסילוק רעלים ותורמים למראה עור בריא.
6. הוסיפו ירוקים לתפריט: סלט, שייקים ירוקים או עשבי תיבול – העלים הירוקים מספקים לגוף את הוויטמינים והמינרלים שיעזרו לעור להיות זוהר ובריא.

לפני תקופת המחזור, תנו לעור שלכן את תשומת הלב שהוא צריך, ועזרו לו לעבור את התקופה הזו במראה זוהר ומאוזן. שיהיה בהצלחה! 💗